29 ene. 2014

Ergonomia OIT

http://www.unc.edu.ar/gestion/programas/capacitacion/modalidad-presencial-1/cursos-talleres-seminarios/higiene-y-seguridad.-riesgo-en-el-trabajo/bibliografia/ergonomia-oit.pdf




Herramientas: Ergonomia

Herramientas: la prolongación de la mano en el trabajo
Links
Programas
Diseño Puestos de trabajo Herramientas EL EDIFICIO y estrategia SOBANE
 
Importancia de Un buen diseño  En una cadena de montaje si se utiliza un atornillador eléctrico una vez cada 10 segundos, su frecuencia horaria es de 360 veces o de 3000 veces/día. Si el peso de la herramienta es de 500 grs, movilizara 1,5 toneladas/día, en cambio si es de 2 kgr. 6 toneladas/día.
Un buen diseño de herramienta
1. Herramientas especiales
 
La inversión a realizar en una nueva herramienta es por lo general pequeña, obteniéndose beneficios "ergonómicos" rápidamente.
 El diseño de herramientas especiales puede ser llevado a cabo mediante la combinación de usos en una misma herramienta, lo cual permite: ahorrar tiempo de ejecución de una tarea, la reducción de movimientos y por consiguiente la mejora de las condiciones de trabajo.
2. Herramienta para ambas manos
La mano preferida para el 90% de las personas es la derecha. El diseño ambidiestro favorece a ese 10% restante, pero además:
·        permite el uso cuando la mano dominante este ocupada
·        en tareas repetitivas permite su descanso.
3. Impulsar con Motores
La energía mecánica es de 10 a 1000 veces más barata que la humana:
  -      el motor humano alcanza un rendimiento mecánico en las mejores ocasiones del 20 al 25%.
  -      una herramienta trabaja el tiempo necesario, un hombre funciona las 24 horas al día los 365 días del año
4. Usar el Mango adecuado
Fuerza Angulo
Fuerza Torsión
Fuerza Paralelo
Precisión Interna
Precisión externa
5. Forma, grosor y longitud
Forma del mango y superficie de contacto
Mangos de fuerza:  
·     Se sugieren medídas para mangos de fuerza: diámetro de 40 - 65 mm., y reduciendo un 20% si han de utilizarse guantes.
·     Si hay dos mangos la separación inicial máxima de unos 100 mm.  Cerrándose a los 50 mm.
·     El mango en “T” preferible tendrá 25mm.
·     Asas:   6 mm  pesos inferiores a 7Kg,   13 mm para pesos entre 7- 9 Kg  y     19 mm pesos superiores a 9 Kg.
 Mangos de precisión:
 ·        El tiempo necesario para realizar una tarea aumenta con el diámetro del mango. Introducir un tornillo con mangos de 36 mm. Dobla el tiempo que con uno de 8 mm.
·        Se debe de evitar por el contrario mangos menores de 6 mm, que impiden realizar la fuerza necesaria.
6. Superficie del mango debe ser  lisa, compresible y no conductora
La textura no es puramente un fenómeno estético, ya que debe proporcionar información para identificar la herramienta, reducir las vibraciones e impedir que los mangos resbalen.
Los materiales compresibles amortiguan la vibración e impiden que el mango resbale sobre todo si tienen un coeficiente de fricción elevado (p.e. esparadrapo en una pala de madera).
 La conducción de calor o electricidad debe evitarse, en este aspecto la mayoría de los materiales de los mangos (madera, caucho) no son buenos conductores.
La presencia de bordes en la zona de aprehensión del utensilio va a provocar una gran fuerza en un pequeño espacio, lo cual puede llegar a producir dolor. Todo borde de un ángulo mayor de 135º debe ser redondeado con un radio menor de 1 mm.
7. En condiciones de uso mantener posturas correctas
Uno de los principios fundamentales a la hora de diseñar un utensilio es el mantenimiento de una postura cómoda. Es necesario mantener la extremidad superior en posición neutra dentro de sus “angulos de confort”. Es decir, se debe de doblar la herramienta y no la muñeca.
  • El hombro pegado al cuerpo
  • El codo en unos 90º
  • La mano sin desviaciones ni flexiones.
El ángulo de la mano para la aprehensión se sitúa alrededor de los 78º
 
8. Usar el Grupo muscular adecuado
Se debe tener  en cuenta que:
·  Los músculos que cierran la mano son más fuertes que los de los dedos.
La existencia de un resorte para facilitar la apertura de la herramienta es aconsejable.
Si es posible utilizar los cuatro dedos, la existencia de disparadores de barra, son preferibles a los de botón manejados por uno. En caso de utilizar disparaderos de botón es preferible que sean para el dedo más fuerte: pulgar.
 ·  En el caso de que el pulgar se oponga a los otros dedos (tijeras) el movimiento del mismo debe dirigirse hacia el dedo medio
Programas
  El programa Ergo-ROM sirve para la evaluación de los TME (Trastornos Musculo -Esqueleticos, TMS en francés). Realizado por el equipo de profesor Malchaire. Se comienza a realizar prevención desde los niveles de Observación (los propios trabajadores, puede que ayudados por prevecionistas), Análisis ( prevecionistas con experiencia) o expertos. http://www.md.ucl.ac.be/hytr/new/Download/ERGOROMD/frame.htm
Documentación
Documentos
  • Documento que describe las necesidades en ergonomía de una herramienta.   Doc\Herramientas K V01.pdf
  • Documento que describe someramente la patología y las causas. En su parte  final se analiza como se pueden abordar estas situaciones de manera sencilla, con los recursos propios de la empresa: Doc\TME K V01.pdf

Presentaciones
  • El diseño de herramientas: Herramientas K V00.zip
  • Aproximación mediante la estrategia SOBANE a los TME con un ejemplo a nivel de OBSERVACION: tme-sobane.zip
  • La mala postura, frecuentemente, con fuerza produce lesiones si no se da tiempo a la recuperación: TME. Patología, causa, Métodos de análisis; tme  K V00.zip:
 

Manual de normas técnicas para el diseño ergonómico de puestos con pantallas de visualización (2ª Edición)

Manual de normas técnicas para el diseño ergonómico
de puestos con pantallas de visualización (2ª Edición) 
 

Descargate gratis 10 manuales sobre #Ergonomía

Descargate gratis 10 manuales sobre #Ergonomía

ergonomia
La ergonomía es la disciplina tecnológica que trata del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas que coinciden con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades del trabajador. Busca la optimización de los tres elementos del sistema (humano-máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de estudio de la persona, de la técnica y de la organización.
Aquí os dejamos 10 manuales totalmente gratis sobre #Ergonomia. La Foto es la ganadora del concurso fotográfico “Soy un emprendedor” de la Fundacion Seven, destinada a la aplicación de conocimientos y formas de gestión empresariales en la solución de la pobreza en los paises del tercer mundo.
  1. Descarga Gratis: Ergonomía en los sistemas de trabajo
  2. ERGOMAD – Manual de Ergonomía para Máquinas del Sector de Transformados de Madera
  3. Ergonomía Práctica – Guía para la evaluación ergonómica de un puesto de trabajo
  4. Factores de diseño ergonómico para la productividad
  5. Guía “Sentarse bien, sentirse bien” – descarga
  6. Guía breve para la prevención de los trastornos musculoesqueléticos en el trabajo
  7. Manipulación manual de cargas: guía chilena
  8. Manual ergonómico en el sector de la panadería
  9. Manual Handling Assessment Charts (MAC): Método para evaluar la manipulación manual de carga, multitarea y con carga manipulada entre varias personas
  10. Prevención de los riesgos derivados de la utilización de ordenadores portátiles –manual-

Nanotecnología

Nanotecnología

Trabajador que quita nanotubos de carbono de un reactor del horno
La nanotecnología es la manipulación de la materia a una escala casi atómica para crear nuevas estructuras, materiales y aparatos. Esta tecnología promete avances científicos en muchos sectores como la medicina, productos para el consumidor, energía, materiales y fabricación. La nanotecnología no está definida concretamente, aunque en términos generales abarca estructuras, aparatos y sistemas diseñados que tienen una escala de entre 1 y 100 nanómetros. Los materiales de este tamaño presentan propiedades únicas que afectan las reacciones físicas, químicas y biológicas. El estudio, el desarrollo y la utilización de estas propiedades es parte esencial de las nuevas tecnologías.
Al igual que ocurre con toda nueva tecnología, lo más probable es que la exposición más temprana y extensa a los riesgos tienda a ocurrir en el sitio de trabajo. Los trabajadores que laboran en industrias relacionadas con la nanotecnología enfrentan  una posible exposición a materiales únicos creados artificialmente con tamaños, formas y propiedades físicas y químicas novedosas. Los riesgos de salud ocupacional asociados a la fabricación y al uso de nanomateriales no están claros del todo. En la actualidad se dispone de información mínima sobre las rutas predominantes de exposición, los niveles de exposición potenciales y la toxicidad material de los nanomateriales.
Los estudios indican que las nanopartículas de baja solubilidad son más tóxicas que las partículas de mayor tamaño cuando se comparan con base en su masa. Existen indicaciones sólidas de que el área de la superficie de la partícula y su composición química son los factores responsables de la respuesta observada en cultivos celulares y en animales. También hay indicativos de que las nanopartículas pueden penetrar a través de la piel o pasar del sistema respiratorio a otros órganos. Se continúa realizando investigaciones para entender la forma en que estas propiedades especiales pueden causar efectos específicos en la salud.
Prácticas de seguridad para el uso de la nanotecnología en el lugar de trabajo
DHHS (NIOSH) No. de Publicación 2008-112

Soluciones Simples: Ergonomía Para Trabajadores Agrícolas

Soluciones Simples: Ergonomía Para Trabajadores Agrícolas

El Instituto Nacional de Salud y Seguridad Ocupacional (NIOSH) de los Centros para el Control y Prevención de las Enfermedades (CDC), ha publicado En español un folleto sobre formas simples, versátiles y eficaces para proteger a los trabajadores agrícolas de lesiones en la espalda y otros problemas esqueleto-musculares.
“Soluciones Simples: Ergonomía Para Trabajadores Agrícolas” provee reglas, ilustraciones, y consejos para agricultores que hablan español, para sus patrones, profesionales de seguridad y otros. El documento incluye prácticas aconsejables de trabajos en general sobre tareas repetitivas, así como información sobre tareas específicas y las herramientas necesarias. La información está basada en estudios de casos, observaciones de campo y otras aplicaciones en donde estas prácticas han tenido éxito.
Los trabajadores agrícolas sufren de más dolores en la espalda, los hombros, los brazos y las manos que de cualquier otro problema de salud. Solamente en California se reportan cada año más de 3,000 trabajadores agrícolas con lesiones en la espalda con un costo estimado de más de $22 millones de dólares al año en sólo compensación para trabajadores y pueden haber muchas más lesiones que no se reportan. De acuerdo a información del gobierno, de los 1.8 millones de trabajadores empleados en los EE.UU., 75% dicen que leen muy poco inglés o que no leen, y 84% dicen que su lengua materna es el español.
Soluciones Simples: Ergonomía Para Trabajadores Agrícolas Archivo PDF [PDF - 1739 KB]

Análisis Biomecánico y Ergonómico de Puestos de Trabajo en el Sector de Peluquería y Estética

FeS-UGT ha desarrollado esta acción en colaboración con FEIM, ANEIP, FANAE, COEPES y FSP-CCOO con la financiación de la Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales.
Durante su desarrollo han realizado evaluaciones ergonómicas de los puestos de peluquero/a y esteticista utilizando diferentes metodologías, permitiendo obtener un informe de resultados, dos tipos de fichas y dípticos con buenas prácticas y recomendaciones ergonómicas para trabajadores y empresarios, y dos videos para la difusión del proyecto.

Documentos relacionados

Ergonomía (desordenes musculoesqueléticos) NIOSH

Ergonomía (desordenes musculoesqueléticos)

Soldador que se inclina, Operador de prensa, trabajador que opera un martillo neumático
Ergonomía es el estudio científico de las personas en el trabajo. El propósito de la ergonomía es reducir el estrés y eliminar las lesiones y trastornos asociados al uso excesivo de los músculos, a la mala postura y a las tareas repetidas. Esto se logra mediante el diseño de tareas, espacios de trabajo, controles, arreglos, herramientas, iluminación y equipo que se ajuste a las capacidades y limitaciones físicas del empleado.
Cómo prevenir los trastornos musculoesqueléticos
DHHS (NIOSH) No. de Publicación 2012-120
Trastornos musculoesqueléticos en el sector manufacturero
DHHS (NIOSH) No. de Publicación 2010-129
Disminución de los trastornos musculoesqueléticos asociados al trabajo en personas que instalan barras de armaduras para concreto
DHHS (NIOSH) No. de Publicación 2010-103
Soluciones simples: Soluciones ergonómicas para trabajadores de la construcción
DHHS (NIOSH) No. de Publicación 2007-122
Prevención de trastornos musculoesqueléticos en la realización de ecografías
DHHS (NIOSH) No. de Publicación 2006-148
Prevención de lesiones en la instalación de panales de yeso
DHHS (NIOSH) No. de Publicación 2006-147
Para levantar y mover sin peligro a los residentes de asilos de ancianos
DHHS (NIOSH) No. de Publicación 2006-117
Una Guía para la Selección de Herramientas de Mano No-Energizadas Archivo PDF [PDF - 3.1 MB]Aclaraci?n sobre los enlaces a sitios web externos
DHHS (NIOSH) No. de Publicación 2004-164
Soluciones simples: ergonomía para trabajadores agrícolas
DHHS (NIOSH) No. de Publicación 2001-111

El Trabajo y la Salud de las Mujeres en Venezuela. Una visión de Género.




El Trabajo y la Salud de las Mujeres en Venezuela. Una visión de Género.http://www.ergonomia.cl/eee/Inicio/Inicio.html

Ergonomía

Ergonomíahttp://www.paritarios.cl/ergonomia.htm     
Inicio
La ergonomía es la disciplina tecnológica que trata del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas que coinciden con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicassistema (humano-máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de estudio de la persona, de la técnica y de la organización.
Protección de las manos ¿QUE ES LA ERGONOMÍA?: La palabra ERGONOMÍA se deriva de las palabras griegas "ergos", que significa trabajo, y "nomos", leyes...
Protección de las manos
Protección de las manos LA IMPORTANCIA DE MEJORAR LA POSTURA CORPORAL: Mantener una buena postura corporal nos beneficia tanto desde el punto de vista de la salud como de la estética...
Protección de las manos ERGONOMÍA EN LA CONDUCCIÓN: La conducción de un coche, aunque sea una actividad muy usual, requiere compromiso por parte de quien lleva el volante...
Protección de las manos CUIDADO DE LA ESPALDA: Manipulación manual de carga...
Protección de las manos POSTURAS DE TRABAJO EN LA OFICINA: Los siguientes dibujos ilustran acerca de los problemas posturales más comunes y algunas soluciones...
Protección de las manos POSTURA CORRECTA EN EL TRABAJO: Mantener la misma postura, sea de pie o sentado, durante un largo periodo de tiempo, puede causar molestias...
Protección de las manos CONSEJOS PARA PROTEGER LA ESPALDA: Debemos aprender a vivir en paz con nuestra columna vertebral a lo largo de toda la vida...
Protección de las manos FATIGA LABORAL Y CONDICION FISICA: Está demostrado hasta la fatiga que el nivel...
Protección de las manos ¡ESPECIAL! TODOS A PONERSE EN FORMA: GUÍA DE EJERCICIOS PARA SEDENTARIOS...
Protección de las manos SIN CORRER RIESGOS NI TRAUMAS: Deportistas de fin de semana: Al menos...
Protección de las manos MINEROS A LA BALANZA: La noticia no nos enorgullece. Ya se sabe que la población...
Protección de las manos
Protección de las manos TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS: Los Trastornos de extremidad superior afectan tanto a músculos como...